Kycklingpasta gryta recept

  • 40 min
  • Prep: 20 min,
  • Kock: 20 minuter
  • Utbyte: 1 gryta (8 till 12 portioner)
Betyg (4)

Av Stephanie Gallagher

Uppdaterad 03/05/18

  • Dela med sig
  • Stift
  • E-post
skriva ut

Denna kycklingpasta gryta bakar liknar bakad ziti, men med tillsatt kyckling och färsk spenat. Om barnen inte gillar spenat kan du alltid lämna ut det.

Servera den här kycklingpastabakningen med caesarsallad och vitlöksbröd.

Vad du behöver

  • 8 oz. penne pasta
  • 1 msk. olivolja
  • 1 pund benfria, skinless kycklingbröst
  • 1 tsk. Italiensk krydda
  • 1 28 oz. krukspaghetti sås
  • 1 14 oz. kan tärnad tomater, dränerade
  • 1 3 oz. packa gräddeost
  • 2 koppar fräsch spenat, tvättas och klappas torrt med en pappershandduk
  • 2 koppar strimlad mozzarellaost
  • 1/4 kopp riven parmesanost

Hur man gör det

  1. Förvärm ugnen till 350 F. Spruta sedan en 9 x 13 bakfat med nonstick spray.
  2. Koka pasta enligt paketbeskrivning för "al dente." Dränera. Häll i tillagad bakfat.
  3. Värm olja i en stor kastrull eller nederländsk ugn över medelhög värme. Medan oljan är uppvärmning, skär kycklingbröst i bitar i bitar.
  4. Brun kyckling i olja. Lägg till italiensk kryddor, hälften av spagetti såsen och de dränerade tomaterna. Låt svalna 2 till 3 minuter.
  5. Skär gräddeost i små bitar. Tillsätt till kyckling och tomatsåsblandning. Simma tills grädde smälts.
  6. Rör om spenat. Koka ytterligare en minut tills spenat vattnar något.
  7. Häll kycklingblandningen över pasta. Topp med en kopp av den strimlade mozzarellaen. Top med resterande spaghetti sås, återstående mozzarella och parmesanost.
  8. Baka, avtäckt, 20 minuter eller tills bubbla.


Missa inte: Bästa huvudgryta Recept

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier351
Totalt fett12 g
Mättat fett5 g
Omättat fett4 g
Kolesterol49 mg
Natrium170 mg
kolhydrater37 g
Kostfiber3 g
Protein22 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.) Betygsätt detta recept