Crockpot smörbönor med korv

  • 8 timmar 20 min
  • Prep: 10 min,
  • Kock: 8 timmar 10 minuter
  • Utbyte: Serverar 6
betyg

Av Diana Rattray

Uppdaterad 06/01/18

  • Dela med sig
  • Stift
  • E-post
skriva ut

I detta enkla Crock Pot recept, torkade limabönor eller smörbönor, kokas långsamt till perfektion med rökt korv och några kryddor. En liten mängd Tabasco lägger till en smakbit till dessa läckra bönor som gör en bra sida eller huvudrätt, beroende på vad du föredrar.

Vad du behöver

  • 1 Ib lima bönor (torr)
  • 1 pund rökt korv (som andouille, kielbasa eller liknande)
  • 1 massa gröna lök
  • 1/2 tsk. vitlökspulver
  • 4 köttbuljongbitar
  • 3/4 tsk. Tabasco sås

Hur man gör det

  1. Tvätta bönor och sätt dem i en långsam spis. Tillsätt 6 koppar vatten. Slice rökt korv i runda bitar och lägg till limas. Häll gröna lökar och sätt i blandningen. Lägg till resterande ingredienser och mixa.
  2. Täck och koka i långsam spis på högt i 8 till 10 timmar.
  3. Servera med majsbröd eller kex.

Du kanske också gillar

Crockpot Baby Lima Bönor Med Skinka

Se även

Slow Cooker Recept

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier324
Totalt fett15 g
Mättat fett5 g
Omättat fett7 g
Kolesterol39 mg
Natrium1 312 mg
kolhydrater30 g
Kostfiber8 g
Protein18 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.) Betygsätt detta recept