Crockpot Cornish Game Hens med ris för två

  • 8 timmar 5 min
  • Prep: 5 minuter,
  • Kock: 8 timmar
  • Utbyte: Serverar 2
Betyg (7)

Av Diana Rattray

Uppdaterad 09/19/17

  • Dela med sig
  • Stift
  • E-post
skriva ut

Dessa hönor är enkla och välsmakande. De är lagade i långsam spis med lite kycklingbuljong och citronpeper. Servera med varmt kokt ris för en god måltid för två.

Se även
Ört och vitlök Cornish Game Hens

Vad du behöver

  • 2 Cornish hönor
  • 1/2 kopp kycklingbuljong
  • Dash salt och citron peppar (efter smak)
  • 2 koppar varmkokt ris

Hur man gör det

  1. Placera Cornish höns i den långsamma kokaren (bruna höns i en lätt smutsad stekpanna först om så önskas).
  2. Tillsätt kycklingbuljong. Stänk hönsna med salt och citronpeppar.
  3. Koka på LOW-inställningen i 7 till 9 timmar.
  4. Ta bort höns och skumma fett; tjockna juice med en blandning av 1 1/2 matskedar majsstärkelse och 1 matsked kallt vatten.
  5. Servera med varmt kokt ris.

Du kanske också gillar

Rostade hönor med potatis och morötter

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier995
Totalt fett10 g
Mättat fett3 g
Omättat fett3 g
Kolesterol233 mg
Natrium401 mg
kolhydrater153 g
Kostfiber4 g
Protein65 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.) Betygsätt detta recept