Easy Spinat Dip Recept

  • 5 min
  • Prep: 5 minuter,
  • Kock: 0 min
  • Utbyte: 8 portioner som förrätt
Betyg (30)

Av Jolinda Hackett

Uppdaterad 03/09/18

  • Dela med sig
  • Stift
  • E-post
skriva ut

Gilla spenatdoppet som du har när du är ute i avslappnade restauranger? Prova att göra en liknande snabb och enkel spenat hemma med hjälp av detta grundläggande recept. Du behöver inte vara en restaurangkock för att blanda upp en snabb spenatdoppa hemma, lovar jag!

Du kan skapa detta snabba och lätta vegetariska spenatdopp med bara fyra mycket enkla ingredienser, och på mindre än fem minuter. Även om det är bäst att låta detta spenatdoppa sitta i kylskåpet innan det serveras. Ett snabbt och enkelt spenatdopprecept är perfekt för en vegetarisk aptitretare när serveras med kakor eller grönsaker. De flesta löksoppa-paket som du hittar i mataffären är inte glutenfria, så det här receptet är inte glutenfritt, även om alla andra ingredienser, inklusive frusen spenat, gräddfil och majonnäs är.

Du kanske också vill försöka göra denna enkla spenat dip recept vegan.

Föreslår ett ostlikt spenatdopp? En vegansk spenat dip eller en kronärtskocka spenat dip? Rulla ner för mer läckra och lätta hemlagade vegetariska spenatdipvariationer och recept att prova. Njut av!

Vad du behöver

  • 1 låda frusen hackad spenat, tinas och dräneras väl
  • 1 kopp gräddfil
  • 1/2 kopp majonnäs
  • 1 paketlök soppblandning
  • peppar till smak

Hur man gör det

  1. Blanda alla ingredienser noggrant.
  2. Chill i minst en timme innan servering för att tillåta smaker att blanda. Det är allt!
  3. Om du föredrar ett varmt spenatdopp, värm upp ingredienserna i en långsam spis och servera dopp när du är redo. En annan tjänstgöring är naturligtvis en utbränd brödskål.
Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier166
Totalt fett16 g
Mättat fett5 g
Omättat fett4 g
Kolesterol23 mg
Natrium122 mg
kolhydrater4 g
Kostfiber1 g
Protein2 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)