Lågfett, Lågkalorier Vegan Havregrynkakor

  • 22 min
  • Prep: 10 min,
  • Kock: 12 minuter
  • Utbyte: 1 dussin (12 portioner)
Betyg (15)

Av Jolinda Hackett

Uppdaterad 03/30/18

  • Dela med sig
  • Stift
  • E-post
Skriv ut Veganfruktkakor, gjorda med fruktkonserver istället för socker. Med inget tillsatt fett är dessa veganska fruktkakor mycket låga i fett samt kalorier. Perfekt för semestern. Njut av! Detta enkla veganskaka recept är sockerfritt, nästan fettfritt och ganska friskt. Se även: Mer sockerfria kakérecept

Vad du behöver

  • 3/4 kopp havregryn
  • 1/4 kopp torkad frukt (hackad)
  • 1 banan (mosad)
  • 1 msk sojamjölk
  • 1 msk sockerfri konserver
  • 1/4 tesked salt
  • 1/4 koppmuttrar (hackad)

Hur man gör det

  1. Förvärm ugnen till 375 grader.
  2. Blanda alla ingredienser grundligt. Lägg lite mer sojamjölk vid behov.
  3. Släpp med sked på en bakplåt. Baka i 10-12 minuter eller tills det är lättbrun.

Fler sockerfria Veganskaka recept:
Easy Vegan Date Macaroons
Sockerfria Maple Cookies
Jordnötssmör och Banankakor
Snabb Walnut och Carob No-Bake Cookies
Sockerfria Choklad Chip Cookies
Friska Fig Cookies

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier37
Totalt fett2 g
Mättat fett0 g
Omättat fett1 g
Kolesterol0 mg
Natrium1 mg
kolhydrater5 g
Kostfiber1 g
Protein1 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.) Betygsätt detta recept