Recept Av Diet

Mejerifri Pie Pie

10 min Prep: 10 min, Kock: 0 min Utbyte: 1 dubbelskorpa (8-16 portioner) Betyg (9) Av Ashley Adams Uppdaterad 08/14/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Du behöver inte ge upp på fläckig pajskorsa när du eliminerar mejeri från din kost. Om smöret är av bordet kan du göra pajdegod med sojamargarin och mjölkfri gräddost. Denna de

Mjölkfri Vegan Sour Cream

15 min Prep: 10 min, Kock: 5 min Utbyte: Ca 1 kopp (8 portioner) Betyg (26) Av Ashley Adams Uppdaterad 08/14/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut När du tycker om gräddfil, verkar mjölkfri som det längsta i ditt sinne, men vegan och mjölkfria kockar kan använda detta recept som en lösning. Detta receptfritt mjölkfritt surkräm är mycket bättre än det traditionella tofubaserade surkrämalternativet, vilket alltid verkar vara lite för stelt eller lite för "beany". Detta recept

Veganskanelsrullar

65 min Prep: 45 min, Kock: 20 minuter Utbyte: 8-12 rullar (8-12 portioner) Betyg (9) Av Ashley Adams Uppdaterad 11/20/17 Dela med sig Stift E-post skriva ut Ingenting är en sådan behandling som varma kanelrullar varma ut ur ugnen, och även om dessa mejerifria, äggfria glädjen inte alls är "friska" är de åtminstone betydligt lägre i kolesterol och mättat fett än traditionella smör-och äggvarianter. Jag föredra

Vegan Black Bean Veggie Burgers

20 min Prep: 10 min, Kock: 10 min Utbyte: serverar 6 Betyg (263) Av Jolinda Hackett Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Med bara fyra ingredienser och några kryddor, hittar du verkligen inte ett lättare (eller smakligare) vegetariskt och veganskt vegetariskt burger recept någonstans. D

Hemlagad Glutenfri Fransk Salladsdressing Recept

5 min Prep: 5 minuter, Kock: 0 min Utbyte: 1 pint (32 portioner) Betyg (7) Av Teri Gruss, MS Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Glutenfri fransk salladsdressing är så lätt att göra. Det finns verkligen inget behov av att köpa överdrivna förband. Och du behöver inte spendera tid på att läsa det finstilta på produktetiketterna. Denna dre

Hemlagad Orange Sherbet

5 min Prep: 5 minuter, Kock: 0 min Utbyte: 4 portioner Betyg (26) Av Kimberly Kunaniec Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Sherbet är något av en hybridfryst efterrätt. Den är gjord som en sorbet, men med tillsats av grädde eller mjölk som ger den en textur halvvägs mellan sorbet och glass. Efter

Glutenfri Vegan Pumpkin Pie Recept

75 min Prep: 15 minuter, Kock: 60 min Utbyte: 1 paj (8 portioner) Betyg (12) Av Jolinda Hackett Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Det finns ingen anledning att lägga till någonting som innehåller gluten eller tillsatser i en pumpa paj, och det här enkla glutenfria veganpumpa paj receptet visar det. Gj

Turkiet, Bacon och Egg Skillet

30 min Prep: 10 min, Kock: 20 minuter Utbyte: Serverar en betyg Av Lauren Raap Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Denna Paleo-frukostskål ändrade mina trögmorgnar i ljusa, spännande smakfulla soluppgångar. Visst, jag slår fortfarande på snooze-knappen, men efter det andra vakna larmet är jag redo att få denna stekpanna i min mun. Till at

Bakad Vegan Sweet Potato Fries

40 min Prep: 10 min, Kock: 30 minuter Utbyte: ca 4 portioner Betyg (25) Av Jolinda Hackett Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Om du längtar efter den skarpa, saltigheten av pommes frites, ger detta lätta vegan sötpotatisfrit recept ett hälsosamt eller åtminstone hälsosammare, lågmåttigt substitut som kommer att uppfylla ditt begär. Bakade

Vegan Linzer Cookies

40 min Prep: 30 minuter, Kock: 10 min Utbyte: 24 portioner betyg Av Jen Hoy Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post print Dessa festliga kakor kan göras varje år på olika former: träd, hjärtan, stjärnor, löv och människor formar allt arbete. Se till att du har en stor och en mindre skärare av samma form, för att skapa ett "fönster" för att syltet ska visa sig. Vad du beh

Vegetarisk Asparges Risotto

40 min Prep: 10 min, Kock: 30 minuter Utbyte: 4 portioner Betyg (10) Av Jolinda Hackett Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut En italiensk vårrisotto gör en elegant entree eller intressant sidarätt för både gäster och familjer. Lägg till den på din middagsrepertoar när sparrisen är ung, lågsäsong och tillgänglig på din bondens marknad. Välj en tunn

Vegan Tzatziki

5 min Prep: 5 minuter, Kock: 0 min Utbyte: 4 koppar (8 portioner) Betyg (10) Av Jolinda Hackett Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Tzatziki är en traditionell grekisk maträtt med en yoghurtbas. Det serveras vanligtvis med bröd i början av en måltid, eller används som konditori på smörgåsar eller gyros. Detta r

Vegetarisk Portobello Svamp och Avokado Burger

30 min Prep: 10 min, Kock: 20 minuter Utbyte: 4 portioner Betyg (21) Av Jolinda Hackett Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Portabello svamp gör en hälsosam veggie burger alternativ för en vegetarisk grill eller vegan cookout. Det här receptet toppar stekta eller grillade portobello svampar med en helt cool (men snabb att piska upp) avokado och yoghurtsås. För

Vegetarisk Pesto Pizza Med Fetaost

24 min Prep: 10 min, Kock: 14 min Utbyte: 10 skivor pizza (10 portioner) Betyg (13) Av Jolinda Hackett Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Detta vegetariska pesto pizza recept använder pesto och fetaost i stället för tomatsås och mozzarella. Du kan göra det till en grekisk inspirerad glädje genom att toppa den med kronärtskockor, Kalamata oliver och soltorkade tomater som du önskar. För en

Veganskrispuddingrecept

3 timmar 10 min Prep: 10 min, Kok: 3 timmar Utbyte: ca 4 portioner Betyg (15) Av Jolinda Hackett Uppdaterad 08/13/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Gör en söt vegansk rispudding som är mjölkfri och äggfri och använder sojamjölk för en lägre fetthalt och hälsosammare rispudding. Även om receptet kräver sojamjölk, kommer bara om något annat mjölk- och växtbaserat mjölkutbyte att fungera bra. Sojamjölk har d

Vegansk judisk honungskaka Recept

70 min Prep: 20 min, Kock: 50 minuter Utbyte: 2 bröd (24 portioner) Betyg (8) Av Barbara Rolek Uppdaterad 08/12/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Detta recept på vegansk judisk honungskaka är från Nava Atlas "Vegan Holiday Kitchen" (Sterling Publishing Co., Inc., 2011). Det är sojafritt och kan göras mutterfritt genom att eliminera mandlarna. Och

Creamy Gluten-Free Scalloped Potatis Recept

80 min Prep: 20 min, Kock: 60 min Utbyte: 8-10 portioner Betyg (52) Av Teri Gruss, MS Uppdaterad 08/11/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Creamy Gluten-Free Scalloped Potatis gör en elegant rätter perfekt för speciella tillfällen och semestermenyer. Det är en lätt lagrad och hjärtlig maträtt som kommer att mata en folkmassa men kommer inte att bryta budgeten. Söt ri

Bakat Meat-Free Vegan Havremjöl Recept

45 min Prep: 5 minuter, Kock: 40 minuter Utbyte: serverar 8 Betyg (7) Av Ashley Adams Uppdaterad 08/12/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Bakad havregryn är en klassisk Amish-maträtt som traditionellt är förberedd med smör, mjölk och ägg. Detta recept är en hälsosammare version som lägger till krydda och allt bra med dess mjölkfria veganer. Denna trö

Raw Vegan Selleri och Raisin Salad Recept

15 min Prep: 15 minuter, Kock: 0 min Utbyte: 2 portioner betyg Av Jennifer Murray Uppdaterad 08/11/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Du behöver inte gräva mycket djupt för att hitta bra anledningar till varför du borde äta selleri sallader. Selleri är mycket näringsrik. Det har mycket vitamin C som är bra för immunsystemet, är känt för att sänka kolesterol och förhindra hjärtsjukdomar, stroke och cancer. Om du behöver

Louisiana-Style Vegetarisk Gumbo med Okra och Zucchini (Vegan)

45 min Prep: 10 min, Kock: 35 min Utbyte: 6 portioner Betyg (17) Av Jolinda Hackett Uppdaterad 08/11/18 Dela med sig Stift E-post skriva ut Gumbo är en häftklammer i New Orleans-köket, och med detta recept kan även vegetarianer och veganer njuta av denna klassiska maträtt. Liksom traditionell gumbo innehåller denna vegetariska version det nödvändiga selleri, lök, paprikor, tomater och okra, vilket gör detta till en Creole-stil eller Louisiana vegetarisk gumbo, snarare än Cajun, som utelämnar tomaterna. Gumbo är i