Sloppy Joes

  • 25 min
  • Prep: 5 minuter,
  • Kock: 20 minuter
  • Utbyte: 4 portioner
Betyg (4)

Av Stephanie Gallagher

Uppdaterad 10/03/17

  • Dela med sig
  • Stift
  • E-post
Skriv ut När du har läst hur man gör slarviga joes med detta lätta recept, kan du ändra det på många olika sätt. Prova att använda en het och kryddig senap eller en honungs senap i stället för den gula senapen. Lägg till hackade gröna och röda paprika (brun med lök och köttfärs). Eller variera typen av rullar du använder. Jag gillar att använda potatisbröd rullar, men Hawaiian rullar är också trevliga.

Missa inte: Recept med Ground Beef

Vad du behöver

  • 1 stor lök (tärningar)
  • 1 pund. extra magert köttfärs (90% magert)
  • 1-1 / 2 koppar ketchup
  • 1/4 kopp gul senap
  • 1 tsk brunt socker
  • 1 tsk Worcestershire sås
  • 1/4 tesked. peppar
  • 4 potatisrullar med smörgås

Hur man gör det

  1. Brunlök och köttfärs i en stekpanna. Töm fett.
  2. Tillsätt ketchup, senap, brunt socker, Worcestershire sås och peppar till kött. Simma 10 minuter. Under tiden skål bröd.

Servera på rostade potatisrullar, hamburgerrullar eller Hawaiianbröd.

Missa inte: Barnvänliga middagsrecept

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier644
Totalt fett13 g
Mättat fett5 g
Omättat fett6 g
Kolesterol101 mg
Natrium1, 109 mg
kolhydrater94 g
Kostfiber9 g
Protein42 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)