Slow Cooker Beef Chow Mein

  • 8 timmar 10 min
  • Prep: 10 min,
  • Kock: 8 timmar
  • Utbyte: 4 till 6 portioner
Betyg (11)

Av Diana Rattray

Uppdaterad 09/16/17

  • Dela med sig
  • Stift
  • E-post
skriva ut

Den här långsamma köksredskapet är överraskande lätt att förbereda, och det gör en god måltid med chow mein nudlar eller ris.

Biffremsor är långsamt kokta med svamp och grönsaker för att göra en chow mein stil måltid. Servera denna lätta maträtt med heta kokta chow mein nudlarna eller servera grönsaks- och köttblandningen över hett kokt ris.

Detta är en enkel kombination gjord med konserverad eller fryst kinesisk stil grönsaker. Ta bort biffremsorna innan du lägger dem till den långsamma ugnen.

Vad du behöver

  • 1 kan (4 uns) svamp, dränerade
  • 1 1/2 pund tunn rund stek, skär i remsor
  • 1 1/2 koppar skivad selleri
  • 2 medellök, halverad och skivad
  • 1 kopp varmvatten kombinerat med 3 köttbuljongbitar (eller motsvarande bas eller granulat)
  • 3 msk sojasaus (lågt natrium)
  • 2 teskedar Worcestershire sås
  • 1 burk (ca 16 uns) Kinesisk stil grönsaker (eller använd upptinad fryst blandning)
  • 2 msk majsstärkelse blandad med 2 matskedar vatten
  • 1 kopp chow mein nudlar, kokta (eller en liknande nudel, som Lo Mein eller Hong Kong)

Hur man gör det

  1. I långsam spis kombinerar du svamp, biffremsor, selleri och lök med varmbocksbuljan, sojasås och Worcestershire sås.
  2. Täck och koka på LOW i 5 till 7 timmar.
  3. En timme innan skålen är färdig, lägg till de kinesiska grönsakerna och majsstärkelsen och vattenblandningen.
  4. Täck och koka i ca 1 timme längre, eller tills det är tjockt och varmt.
  5. Strax innan rätterna är färdiga, laga nudlarna och dränera väl.
  6. Servera skålen med kokta nudlar eller varmt kokt ris.

Tips och variationer

  • Byt sojasås med Tamari.
  • Tillsätt 1 tesked riven frisk ingefära.

Du kanske också gillar

Easy Crock Pot Beef Tips

Dianne's Crockpot Nötkött Fajitas Recept

Slow Cooked Beef for Tacos

Crockpot Nötkött Curry Med Ananas

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier350
Totalt fett9 g
Mättat fett3 g
Omättat fett4 g
Kolesterol88 mg
Natrium2, 711 mg
kolhydrater26 g
Kostfiber6 g
Protein39 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.) Betygsätt detta recept