Spaghetti Recept Med Lean Ground Beef

  • 85 min
  • Prep: 15 minuter,
  • Kock: 70 min
  • Utbyte: 4 till 6 portioner
Betyg (6)

Av Diana Rattray

Uppdaterad 11/25/17

  • Dela med sig
  • Stift
  • E-post
skriva ut

Spaghetti sås recept med magert nötkött och svamp och parmesanost.

Vad du behöver

  • 1 pund magert nötkött
  • 1 kopp lök (hackad)
  • 2 14, 5 uns burkar tärnade tomater
  • 1 6 uns kan tomatpasta
  • 8 oz svampar (skivad)
  • Salt och peppar efter smak
  • 1/2 tsk oregano (eller smaka)
  • 1/4 tsk basilika (eller smaka på)
  • 1/2 tsk vitlökspulver (eller efter smak)
  • 1 grön paprika (skuren i bitar)
  • 1 pund spaghetti (kokt och dränerat)
  • Riven parmesanost (för servering)

Hur man gör det

  1. I en nederländsk ugn eller sautépanna, brunt nötkött med hackad lök.
  2. Tillsätt tomater, tomatpuré, svamp och kryddor.
  3. Täck och simma i 45 minuter.
  4. Lägg till gröna pepparbitar; sjuda i 15 minuter längre.
  5. Servera sås över spagetti och passera parmesanosten.
Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier370
Totalt fett9 g
Mättat fett4 g
Omättat fett4 g
Kolesterol67 mg
Natrium226 mg
kolhydrater40 g
Kostfiber6 g
Protein32 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.) Betygsätt detta recept