Vegan Cranberry Sauce med Blueberries Recept

  • 25 min
  • Prep: 10 min,
  • Kock: 15 minuter
  • Utbyte: 12 1/4 portioner
Betyg (10)

Av Jolinda Hackett

Uppdaterad 11/10/17

  • Dela med sig
  • Stift
  • E-post
skriva ut

Packa en antioxidantstans i din traditionella Thanksgiving Cranberry-sås genom att lägga till några söta blåbär. Oavsett om du kallar det tranbärsås eller tranbärsrätter, är ingen Thanksgiving eller julmåltid komplett utan några, och detta är ett hälsosamt hemlagat recept som är fettfritt och lågt kaloriinnehåll.

Vad du behöver

  • 1 kopp färska blåbär
  • 1 kopp färsk apelsinjuice
  • 8 uns färska tranbär
  • 1 msk apelsinskal
  • 3/4 kopp socker
  • 1 tsk vanilj

Hur man gör det

  1. Kombinera alla ingredienser i en medium kastrull över medelvärme. Koka tills sockret löser upp och bären mjuknar i ca 15 minuter.
  2. Avlägsna från värme, lock och kyla.
  3. Denna tranbärsås med blåbärsrecept görs bäst på förhand för att låta smaker blandas.
Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier73
Totalt fett0 g
Mättat fett0 g
Omättat fett0 g
Kolesterol0 mg
Natrium1 mg
kolhydrater18 g
Kostfiber1 g
Protein0 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.) Betygsätt detta recept